세월호 사태를 지켜보면서 가족의 소중함을 깨닫게 됐다는 사람들이 많다. 하지만 가족은  행과 불행을 동시에 주는 양날의 검이 되고 있다. 부부나 자녀와의 갈등이 아픔과 고민을 더해 주기 때문. 비단 가족뿐이랴? 현대인들의 많은 관계는 해결하기 벅찬 스트레스를 안겨주고 있다. 수원에 이런 고민들을 귀 기울여 줄 공공기관 심리치료센터가 최근 문을 열었다. 전문 심리상담가와의 대화는 아픈 마음을 치유해 주고 솔루션을 찾도록 도와줄 것이다.
 

■부부·가족 간의 갈등 치유 전문상담소
-가족애돌봄나눔터
화성남자와 금성여자가 만나 한 가족을 이루니 어느 가족이나 문제는 있기 마련. 삐걱삐걱 불협화음을 넘어 문제의 심각성이 커질 때 경기도여성비전센터의 ‘가족愛돌봄나눔터’를 떠 올려 보자. 전문상담사들이 다양한 가족 갈등을 겪고 있거나 이혼위기의 부부들을 대상으로 무료로 상담서비스를 해 주고 있다.
‘가족愛돌봄나눔터’는 의사소통이나 관계 개선이 필요한 부부에게 한번에 90분 정도 6회기씩 개별 상담을 해 준다. 부부의 성격·가치관·생활습관 차이, 관계적응 문제, 육아, 자녀교육 등 다양한 갈등 주제를 상담 대상으로 한다. 첫 회기 상담은 성격유형심리 검사 등을 통해 방문자의 상황을 공감하고 지지를 표현해 준다. 6회기가 지나는 동안 서로의 다름을 인정하고 어떻게 대처할 지에 대한 구체적인 소통법을 배우게 된다.
이곳에서는 각종 상담실을 갖추고 전문가 상담, 가족놀이 치료, 모래놀이 치료, 미술치료 등 다양한 치료 기법을 통해 갈등을 치료하고 있다. 또한 부부와 가족의 문제를 해결하기 위한 치료프로그램과 집단 상담도 진행 중이다.
방경미 상담실장은 “기본적으로 부부에 대한 배려가 제대로 이뤄진다면 문제는 줄어들 것이다. 부부관계에 있어 화를 잘 내거나 항상 사람을 긴장하게 만들고, 배우자의 감정이나 생각, 관점 등을 인정하지 않는 등 의사소통의 걸림돌이 많다. 먼저 자신이 변화해 걸림돌을 제거하기 위해 노력해야 한다”고 조언했다.

위치: 수원시 팔달구 효원로 308번길 34
     경기도여성비전센터내 1층
이용시간: 오전10시~오후5시, 목 야간상담
이용방법: 전화 1차 상담, 예약 후 센터 방문, 무료
 

▷상반기 치료 프로그램 소개


 

■일상 생활의 다양한 심리적 갈등을 해결하라
-수원시여성문화공간 휴 심리상담 프로그램
아동, 청소년, 부부 대상의 상담센터는 더러 있지만 성인여성들이 개인적으로 상담을 받을 수 있는 곳은 없었다. 수원시 여성문화공간 ‘휴’에서는 여성들이 겪고 있는 부부 문제, 자녀 양육, 직장 내 스트레스, 개인 문제 등 일상생활의 다양한 심리적 갈등과 현실적 문제를 극복하도록 돕는 개인 및 집단 상담을 무료로 진행하고 있다.



‘휴’에서는 임상심리전문가와 1:1 면담(1회 50분 소요)을 통해 자신에 대해 이해하고 문제를 해결해 나가는 자기성장의 과정을 경험할 수 있다. 방문을 하면 신청서를 작성한 뒤 간이심리 평가를 받아볼 수 있으며, 또한 병원 및 일반 상담기관에서 상당 비용이 소요되는 종합심리평가도 무료로 받아볼 수 있다. 더불어 심리적 문제에 대한 객관적인 시선과 문제해결능력을 키울 수 있는 상담이 진행된다. 중등도 이상의 심리적 문제나 스트레스, 정신적 고통으로 심층치료가 필요한 경우에는 장기간 지속되는 ‘심리치료’를 받을 수 있다.
“몇 번의 상담으로 오랫동안 지속돼 왔던 문제가 모두 해결되는 것은 무리다. 하지만 전문적인 지식을 가진 사람과 이야기하면서 마음을 짓누르고 있는 무거운 고민거리를 털어내면서 심리적인 안정을 찾을 수 있다”고 양경은 임상심리전문가는 상담의 장점을 설명했다. 또한 상담자와 함께 문제를 객관적으로 바라볼 수 있어 또 다른 시선으로 해결의 실마리를 찾을 수 있다.
월별로 집단 심리검사 및 심리학 관련 강의, 집단상담도 진행 중이다. 매달 새로운 집단 상담 프로그램을 진행해 유사한 관심사를 가진 사람들이 서로의 어려움을 풀어 가도록 돕고, 이해와 공감을 갖도록 한다.

위치 경기도 수원시 동수원로 224번길 10
이용방법: 개인상담 방문접수 후 간이심리평가 실시, 해석 및 상담일 예약
          무료(7월부터 일부 프로그램 유료 전환 고려)
          집단상담 일정별 전화 및 방문접수 
 

▷치유 프로그램 소개

Tip 세월호의 아픈 마음 풀기

세월호 침몰 사고 후 직접적 심리적 외상 및 2차적 심리적 외상이 우려된다면 수원시정신건강증진센터에서 상담을 받을 수 있다. 우울감이나 불안한 심리 상태 등이 지속되는 수원시민들에게 수원시 정신의학과 의사회 소속 정신과 의사들이 심리 상담 및 정보를 제공해 준다. 이용시간은 격주 화요일 오후7시30분~9시까지이며, 사전예약은 필수다.
위치 수원시 팔달구 매산로 3가 43-1 2층