나를 괴롭히고 불편하게 만드는 사람이 있다. 자기가 한 말을 제멋대로 뒤집는가 하면 늘 불평불만을 일삼고 자꾸 잘못을 들춰 나 스스로 자책하게 만든다.

겉으로는 흠 잡을 데 없어 보이지만 미숙하고 비열한 성격을 감추고 있는 사람. 생각만 해도 답답해지는 그 사람은 직장 상사, 연인, 엄마, 친구, 남편 등 누구라도 될 수 있다. 그들은 비열한 꼼수와 심리 지배로 우리를 불안과 스트레스에 시달리게 하는 '심리 조종자'들이다.

베스트셀러 '나는 생각이 너무 많아'를 통해 독자들의 마음을 치유해 온 저자는 이 책에서 심리 조종자에 관한 모든 것을 말해 준다.

저자는 심리 조종의 상황을 보여주고 어떻게 행동해야 할 것인지 실질적인 방법을 제시한다.