यस वर्ष पनि अत्यधिक गर्मी कमजोर हुने छैन। मौसम विभागका अनुसार 2025 को गर्मीमा राष्ट्रिय औसत तापक्रम 25.7°C पुगेको थियो, जुन 1973 पछि सबैभन्दा उच्च हो। 2026 मा पनि तापक्रम र समुद्री सतह तापक्रम सामान्यभन्दा बढी हुने अनुमान भएकाले गर्मीको तयारी आवश्यक भएको चेतावनी दिइएको छ। कोरियामा बस्ने विदेशीहरूका लागि गर्मीको तयारी अब विकल्प होइन। विशेष गरी एयरकन्डिसन प्रयोग गर्ने तरिका, खाना संस्कृति, र स्वास्थ्य व्यवस्थापन पहिले नै बुझ्दा अपरिचित गर्मीलाई सजिलै सामना गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा पहिले एयरकन्डिसन महत्त्वपूर्ण हुन्छ। कोरियामा बिजुली शुल्क प्रयोग बढ्दै जाँदा धेरै महँगो हुन्छ, त्यसैले दिनभरि लगातार चलाउँदा अपेक्षाभन्दा धेरै बिल आउन सक्छ। सुरुमा बलियो हावामा कोठा छिटो चिसो बनाउने र त्यसपछि 26–28°C मा राख्नु राम्रो हुन्छ। पंखा सँगै प्रयोग गर्दा चिसो हावा राम्रोसँग फैलिन्छ र ऊर्जा बचत हुन्छ। फिल्टर सफा गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ—२–३ हप्तामा एक पटक धुलो हटाउनुपर्छ। तर भित्री र बाहिरी तापक्रम धेरै फरक भएमा टाउको दुख्ने, थकान, पाचन समस्या जस्ता “एयरकन्डिसन रोग” हुन सक्छ। एयरकन्डिसनको हावामा धेरै समय सिधै बस्न पनि हुँदैन। कोरियाली गर्मीको खाना संस्कृति पनि उपयोगी हुन्छ। प्रसिद्ध पोषणयुक्त खाना “सम्गेताङ” हो—चिकन, जिन्सेङ र खजूर राखेर बनाइन्छ, जसले गर्मीमा शक्ति दिन मद्दत गर्छ। ईल (eel) पनि गर्मीको ऊर्जा खाना मानिन्छ। यदि तातो खाना गाह्रो लाग्छ भने कोल्ड नूडल (콩국수, 메밀국수) वा तरबुजा, खरबुजा जस्ता फलफूल प्रयोग गर्न सकिन्छ। स्वास्थ्य व्यवस्थापन पनि महत्त्वपूर्ण छ। धेरै पसिना आउँदा पानी मात्र होइन इलेक्ट्रोलाइट पनि घट्छ। बाहिरी कामपछि पानीसँगै ion drink पिउनु उपयोगी हुन्छ। भिटामिन C थकान नियन्त्रणमा, B समूह ऊर्जा मेटाबोलिज्ममा, र म्याग्नेसियम मांसपेशी आराम र निद्रामा मद्दत गर्न सक्छ। तर पूरक (supplement) व्यक्तिगत अवस्थाअनुसार फरक हुने भएकाले विशेषज्ञ सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ। रोग नियन्त्रण एजेन्सीले यस वर्ष पनि heat-related illness monitoring system सञ्चालन गर्छ। यसमा टाउको दुख्ने, चक्कर आउने, मांसपेशी दुख्ने, अत्यधिक थकान, र बेहोस हुने जस्ता लक्षण देखिन सक्छन्, र बेवास्ता गरे खतरनाक हुन सक्छ। पछिल्लो वर्ष 4,460 जना प्रभावित भएका थिए, जुन अघिल्लो वर्षभन्दा 20% भन्दा बढी हो। कोरियाको गर्मी तातो र आर्द्र हुन्छ। तर सही तरिकाले एयरकन्डिसन प्रयोग गर्ने, उपयुक्त खाना खाने, र पानी तथा इलेक्ट्रोलाइट पूर्ति गर्ने आधारभूत नियम पालन गरे गर्मीको जोखिम धेरै घटाउन सकिन्छ। विदेशीका लागि कोरियाली गर्मी सामना गर्नु भनेको जानकारी नै जीवन रक्षा रणनीति हो। अरू लेखहरू हेर्नुहोस् >
اس سال بھی گرمی کی شدت بہت زیادہ ہونے کی توقع ہے۔ محکمہ موسمیات کے مطابق، سال 2025 کی گرمیوں میں ملک کا اوسط درجہ حرارت 25.7 ڈگری سیلسیس تھا جو کہ 1973 کے بعد سب سے زیادہ گرم سال ریکارڈ کیا گیا۔ سال 2026 میں بھی درجہ حرارت اور سمندر کی سطح کا درجہ حرارت معمول سے زیادہ رہنے کی پیش گوئی ہے، جس کی وجہ سے ہیٹ ویو یعنی لو چلنے اور شدید گرمی سے بچنے کی وارننگ جاری کی گئی ہے۔ کوریا میں رہنے والے غیر ملکیوں کے لیے اب گرمیوں کی تیاری کرنا کوئی معمولی بات نہیں رہی۔ خاص طور پر اگر آپ ایئر کنڈیشنر یعنی اے سی چلانے کا صحیح طریقہ، یہاں کی غذائی ثقافت اور صحت کی دیکھ بھال کے طریقے پہلے سے سیکھ لیں، تو آپ اس شدید گرمی کا مقابلہ آسانی سے کر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے اے سی کے استعمال پر غور کریں۔ کوریا میں بجلی کا بل اس اصول پر آتا ہے کہ آپ جتنا زیادہ استعمال کریں گے، فی یونٹ قیمت اتنی ہی بڑھتی جائے گی۔ اس لیے اگر آپ لاپرواہی سے سارا دن اے سی چلتا چھوڑ دیں گے تو مہینے کے آخر میں بھاری بل دیکھ کر پریشان ہو سکتے ہیں۔ اے سی چلانے کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ شروع میں اسے تیز ہوا پر چلا کر کمرے کا درجہ حرارت جلدی کم کریں، اور پھر اسے 26 سے 28 ڈگری کے آس پاس برقرار رکھیں۔ اگر آپ اے سی کے ساتھ پنکھا بھی چلائیں گے تو ٹھنڈی ہوا پورے کمرے میں جلدی پھیلے گی اور بجلی کی بچت ہوگی۔ ہر 2 سے 3 ہفتوں میں ایک بار اے سی کا فلٹر صاف کرنے سے بھی کولنگ بہتر ہوتی ہے۔ یاد رہے کہ اگر کمرے کے اندر اور باہر کے درجہ حرارت میں بہت زیادہ فرق ہو تو انسان کو ایئر کنڈیشننگ کی بیماری ہو سکتی ہے، جس سے سر میں درد، تھکن اور بدہضمی ہو سکتی ہے۔ اے سی کی سیدھی ہوا کے سامنے زیادہ دیر بیٹھنے سے بھی گریز کریں۔ گرمی کے موسم میں کوریا کے روایتی کھانوں کے بارے میں جاننا بھی بہت مفید ہے۔ یہاں کا سب سے مشہور گرمیوں کا کھانا سامگی تھانگ ہے۔ یہ چکن کا ایک سوپ ہوتا ہے جس میں جن سنگ اور کھجوریں ڈال کر ابالا جاتا ہے، یہ گرمی سے نڈھال جسم کو فوری طاقت دیتا ہے۔ اسی طرح اییل مچھلی بھی طاقت بڑھانے کے لیے بہت مشہور ہے۔ اگر آپ کو گرمی میں گرم کھانا پسند نہیں، تو آپ کھونگ کوکسو یعنی ٹھنڈے بین نوڈلز یا میمل کوکسو کا انتخاب کر سکتے ہیں جو ٹھنڈے بھی ہوتے ہیں اور غذائیت سے بھرپور بھی۔ اس کے علاوہ تربوز اور کوریائی خربوزے جیسے موسمی پھل کھا کر جسم میں پانی کی کمی پوری کرنا بھی ضروری ہے۔ اپنی صحت کا خیال رکھنا بھی بے حد ضروری ہے۔ زیادہ پسینہ آنے سے جسم سے نہ صرف پانی بلکہ نمکیات یعنی الیکٹرولائٹس بھی نکل جاتے ہیں۔ دھوپ میں کام کرنے یا باہر گھومنے کے بعد پانی کے ساتھ آئن ڈرنکس پینا صحت کے لیے اچھا ہے۔ تھکن دور کرنے کے لیے وٹامن سی، جسمانی توانائی کے لیے وٹامن بی اور پٹھوں کے سکون و اچھی نیند کے لیے میگنیشیم کا استعمال مددگار ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ وٹامنز ہر انسان کی صحت کے مطابق مختلف اثر کر سکتے ہیں، اس لیے اگر آپ کو کوئی بیماری ہے یا آپ پہلے سے دوائیاں لے رہے ہیں تو ڈاکٹر کے مشورے سے ہی انہیں استعمال کریں۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کا ادارہ اس سال بھی گرمی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی نگرانی کا نظام چلا رہا ہے۔ شدید گرمی کی وجہ سے سر درد، چکر آنا، پٹھوں کا کھنچاؤ، شدید تھکن اور بے ہوشی جیسی علامات ہو سکتی ہیں، جنہیں نظرانداز کرنا جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ پچھلے سال گرمی کی بیماریوں کا شکار ہونے والے افراد کی تعداد 4460 ریکارڈ کی گئی جو اس سے پچھلے سال کے مقابلے میں 20 فیصد زیادہ تھی۔ کوریا کا گرمی کا موسم بہت زیادہ گرم اور حبس والا ہوتا ہے۔ لیکن اگر آپ اے سی کا عقل مندی سے استعمال کریں، طاقت بخش غذا لیں، اور پانی و نمکیات کی کمی پوری کرتے رہیں تو آپ خود کو محفوظ رکھ سکتے ہیں۔ غیر ملکیوں کے لیے کوریا میں گرمیاں گزارنے کی صحیح معلومات ہی ان کی صحت اور بقا کی ضامن ہیں۔ مزید مضامین دیکھیں >
Mùa hè năm nay được dự báo sẽ tiếp tục là một mùa hè không dễ chịu. Theo Cơ quan Khí tượng Hàn Quốc, nhiệt độ trung bình toàn quốc trong mùa hè năm ngoái đã đạt 25,7 độ C, mức cao nhất kể từ năm 1973. Năm nay - 2026, nhiệt độ không khí và nhiệt độ mặt biển cũng được dự báo cao hơn mức trung bình nhiều năm, khiến việc chuẩn bị cho các đợt nắng nóng không còn là chuyện có thể xem nhẹ. Với người nước ngoài đang sinh sống tại Hàn Quốc, mùa hè đôi khi không chỉ là cái nóng. Đó còn là cảm giác ngột ngạt vì độ ẩm cao, sự mệt mỏi khi di chuyển ngoài trời, hóa đơn tiền điện tăng nhanh nếu dùng điều hòa không hợp lý, hay sự bối rối trước những thói quen ăn uống và chăm sóc sức khỏe rất “Hàn Quốc”. Vì vậy, hiểu trước một vài kinh nghiệm cơ bản sẽ giúp mùa hè ở xứ kim chi dễ chịu hơn rất nhiều. Điều đầu tiên cần chú ý là cách sử dụng điều hòa. Ở Hàn Quốc, tiền điện có thể tăng đáng kể khi lượng điện sử dụng nhiều, nên nếu bật điều hòa cả ngày mà không kiểm soát, hóa đơn cuối tháng có thể khiến nhiều người bất ngờ. Khi mới bật, nên để chế độ gió mạnh để làm mát phòng nhanh, sau đó duy trì nhiệt độ khoảng 26–28 độ C. Nếu dùng thêm quạt, không khí lạnh sẽ được phân tán đều hơn trong phòng, giúp tiết kiệm điện mà vẫn giữ được cảm giác mát mẻ. Bên cạnh đó, bộ lọc điều hòa cũng nên được vệ sinh khoảng 2–3 tuần một lần để máy hoạt động tốt hơn và không làm giảm hiệu quả làm lạnh. Tuy nhiên, điều hòa không phải lúc nào cũng là “cứu tinh” tuyệt đối trong mùa hè. Nếu để nhiệt độ trong phòng quá thấp so với bên ngoài, cơ thể có thể bị mệt mỏi, đau đầu, khó tiêu hoặc uể oải. Đây là tình trạng thường được gọi là “bệnh do điều hòa”. Việc ngồi quá lâu trước luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào người cũng nên tránh, đặc biệt với những người dễ đau họng, đau đầu hoặc có sức đề kháng yếu. Khi cái nóng kéo dài, người Hàn không chỉ dựa vào điều hòa mà còn có những món ăn riêng để bồi bổ cơ thể trong mùa hè. Trong những ngày nắng nóng cao điểm samgyetang, món gà hầm sâm quen thuộc của Hàn Quốc, thường xuất hiện trong thực đơn ăn uống hằng ngày như một cách để bồi bổ cơ thể và lấy lại năng lượng sau những ngày mệt mỏi vì nóng. Món ăn này thường được nấu từ gà, nhân sâm, táo tàu và một số nguyên liệu bổ dưỡng khác. Không chỉ samgyetang, lươn cũng thường được nhắc đến như một món ăn giúp tăng cường thể lực trong mùa hè. Tuy nhiên, với những người nước ngoài chưa quen ăn món nóng giữa thời tiết oi bức, các món mát như mì đậu nành lạnh, mì kiều mạch lạnh hoặc những loại trái cây nhiều nước như dưa hấu, dưa lê Hàn Quốc sẽ là lựa chọn nhẹ nhàng hơn. Mùa hè không chỉ khiến cơ thể mất nước nhanh hơn mà còn dễ làm người ta rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải nếu không chăm sóc đúng cách. Khi phải di chuyển lâu ngoài trời hoặc vận động nhiều, việc uống đủ nước là điều cơ bản, nhưng trong một số trường hợp, đồ uống bổ sung ion cũng có thể giúp bù lại lượng điện giải đã mất qua mồ hôi. Các dưỡng chất như vitamin C, vitamin nhóm B hay magie cũng có thể hỗ trợ cơ thể trong việc giảm mệt mỏi, chuyển hóa năng lượng và thư giãn cơ bắp. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung vẫn cần được sử dụng thận trọng. Với những người có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc, việc hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng là điều cần thiết. Các vấn đề sức khỏe do nắng nóng cũng không nên xem nhẹ. Cơ quan Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc cho biết hệ thống giám sát các ca bệnh liên quan đến nhiệt độ cao tiếp tục được vận hành trong năm nay. Những triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, chuột rút, mệt lả, buồn nôn hoặc giảm ý thức có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chịu tác động nghiêm trọng từ nắng nóng. Nếu không được nghỉ ngơi và xử lý kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nguy hiểm. Năm ngoái, Hàn Quốc ghi nhận 4.460 ca bệnh do nắng nóng, tăng hơn 20% so với năm trước đó. Mùa hè Hàn Quốc không chỉ nóng mà còn ẩm, nên cảm giác mệt mỏi thường đến nhanh hơn, nhất là với những người mới sang hoặc chưa quen khí hậu. Nhưng nếu biết dùng điều hòa đúng cách, ăn uống phù hợp, uống đủ nước và lắng nghe những tín hiệu bất thường của cơ thể, người nước ngoài hoàn toàn có thể vượt qua mùa nóng một cách an toàn hơn. Trong những ngày thời tiết ngày càng khắc nghiệt, sự chuẩn bị nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày chính là cách đơn giản nhất để tự bảo vệ sức khỏe khi sống xa nhà. Xem thêm bài viết >
The sweltering heat is expected to be severe again this summer. According to the Korea Meteorological Administration, the nationwide average temperature for the summer of 2025 was 25.7 degrees Celsius, the highest since 1973. With temperatures and sea surface temperatures also predicted to be higher than average in 2026, warnings are being issued that preparations for heatwaves are necessary. For foreigners living in Korea, preparing for summer is no longer an option. In particular, learning how to use air conditioners, understand food culture, and manage health in advance can make navigating the unfamiliar heat much easier. The first thing to pay attention to is the air conditioner. Since the burden of electricity bills in Korea increases with usage, leaving it on all day without thinking can result in a higher bill than expected. When first turning on the air conditioner, it is best to quickly lower the indoor temperature using the high setting and then maintain it at around 26 to 28 degrees Celsius. Using a fan in conjunction with the air conditioner can improve cooling efficiency by distributing the cool air evenly throughout the room. Cleaning the filter is also important. Removing dust every two to three weeks can help reduce the decline in cooling performance. However, if the temperature difference between the inside and outside is excessive, it can lead to “air conditioning sickness,” accompanied by headaches, fatigue, and indigestion. It is also advisable to avoid prolonged direct exposure to the air conditioner‘s draft. Knowing about Korea’s summer food culture can also be helpful. A representative restorative dish is Samgyetang. This dish, made by boiling chicken with ginseng and jujubes, is meant to replenish energy in a body exhausted by the heat. Eel is also widely known as a summer stamina food. If hot food is too much of a burden, you can choose refreshing yet nutritious options like Kongguksu (soybean noodle soup) or Memilguksu (buckwheat noodles). It is also important to replenish fluids with seasonal fruits such as watermelon and Korean melon. Health management is also essential. Excessive sweating causes the loss of electrolytes along with water. Drinking an electrolyte drink along with water after outdoor activities aids in recovery. Vitamin C helps manage fatigue, B vitamins support energy metabolism, and magnesium can help relieve muscle tension and promote restful sleep. However, since nutritional supplements may not be suitable depending on an individual‘s health condition, it is safer to consult a specialist if you have a pre-existing condition or are taking medication. The Korea Disease Control and Prevention Agency (KDCA) is operating its heat-related illness surveillance system again this year. Heat-related illnesses can manifest as headaches, dizziness, muscle cramps, fatigue, and decreased consciousness, and can become dangerous if left untreated. Last year, there were 4,460 reported cases of heat-related illnesses, an increase of more than 20% compared to the previous year. Korean summers are hot and humid. However, simply following basic guidelines, using air conditioning wisely, consuming foods that suit one’s body, and replenishing fluids and electrolytes can significantly reduce the damage caused by heatwaves. For foreign residents, information is a survival strategy for coping with the Korean summer. See more articles >
모든 과학은 화학으로 통한다? 실생활 바꾸는 화학의 매력에 풍덩! ‘확통런’ ‘사탐런’은 비단 수능에서만 나타나는 현상이 아니다. 학교에서도 어려운 과목보다는 성적을 받기 수월한 과목을 선택하는 학생이 늘고 있다. 이런 분위기 속에서 <물리학Ⅰ·Ⅱ> <화학Ⅰ·Ⅱ> <생명과학Ⅰ·Ⅱ>를 모두 배우고 심화 과목까지 이수해야 하는 과학중점학교를 부담스러워하는 학생도 적지 않다. 이와 달리 범준씨는 화학에 흥미를 느껴 신소재공학을 진로로 정했고, 그 꿈을 이루기 위해 과학중점학교를 선택했다. 어려운 이론을 이해하기 위해 논문과 전공 서적을 찾아 읽고, 여러 시행착오를 거치며 실험을 이어갔다. 학생부종합전형으로 성균관대 공학 계열에 합격한, 과학을 치열하게 탐구한 범준씨의 이야기를 들어봤다. 신소재에 대한 관심, 하이드로젤 탐구로 이어지다 범준씨는 중학교 때 화학 교사의 대학 시절 연구 이야기를 접하면서 화학에 대한 관심이 커졌다. 그 연구의 주제는 하이드로젤이었다. 관련 자료를 찾아볼수록 의료부터 로봇공학까지 활용 범위가 넓다는 점이 흥미롭게 다가왔다. “하이드로젤은 물을 다량 함유할 수 있는 고분자(폴리머) 물질이에요. 젤리처럼 말랑말랑하지만 내부 대부분이 물로 이루어진 소재죠. 인공 연골이나 상처 치료용 드레싱, 인공 근육, 로봇뿐 아니라 약물을 체내에 전달하는 소재로도 활용됩니다. 이 특성을 활용하면 당뇨병 환자들의 잦은 인슐린 주사 투여를 줄일 수 있을 거라고 생각했어요.” 범준씨는 아이디어를 직접 실험으로 옮겼다. 인슐린 대신 색소를 섞은 수용성 액체를 약물로 가정하고, PVA와 붕산나트륨으로 만든 하이드로젤에 넣어 온도와 농도에 따른 확산 속도를 비교했다. 시행착오 끝에 하이드로젤의 농도가 낮을수록 내부 액체의 확산 속도가 빨라지고, 특정 온도와 농도에서는 온도 감응성 하이드로젤을 구현할 수 있다는 것을 확인할 수 있었다. “10℃ 이하에서는 액체 상태였다가 체온에서는 고체 상태가 되는 하이드로젤을 만들어 색소(인슐린)와 함께 주입한다고 가정했어요. 혈당이 높아져 하이드로젤 안팎의 농도 차가 커지면 인슐린의 확산 속도가 빨라지고, 주입 부위에 아이스팩을 대면 하이드로젤이 다시 액체 상태가 되면서 방출 속도를 더욱 높일 수 있다는 결론을 얻었죠.” 이 탐구는 화학을 단순히 물질의 성질을 이해하는 학문이 아니라, 실생활의 문제를 해결하는 데 활용할 수 있는 학문으로 바라보게 한 계기가 됐다. 여러 과학 과목을 배울수록 화학 흥미 ↑ 범준씨는 <화학Ⅰ·Ⅱ>뿐 아니라 <물리학Ⅰ·Ⅱ> <생명과학Ⅰ·Ⅱ> <지구과학Ⅰ·Ⅱ> <물리학실험> <화학실험> <생명과학실험>을 이수했다. “과학중점학교는 과학 수업뿐만 아니라 탐구 발표대회를 비롯해 심화 학습 기회가 많아요. 과학을 좋아하는 학생들이 모이다 보니 원하는 성적을 받는 게 쉽지 않았지만, 배우는 과정 자체가 즐거웠어요. 화학과 신소재에 머물렀던 관심도 여러 과학 과목을 배우면서 인체와 지구 환경으로까지 확장됐고, 화학을 훨씬 넓은 시각에서 바라보게 됐어요.” <생명과학Ⅰ>에서는 DNA 이중나선 구조가 안정적인 이유를 염기 사이의 수소 결합에서 찾았고, <과학융합>에서는 향 냄새가 퍼지는 이유를 분자량으로 설명했다. <생명과학Ⅱ>에서는 우리 몸에서 완충 용액의 역할을 하는 성분의 단백질 구조, 세포 신호 전달 기능 등을 조사해 발표했다. <인공지능과 미래사회>에서는 약물의 종류와 크기를 설정하는 과정에서 강산에 버틸 수 있는 신소재에 관심을 갖고, 혈관 이동이 가능한 헬스 스캐너 알약 캡슐의 구조에 대해 탐구했다. 범준씨는 화학을 공부할수록 물질의 변화와 그 원리가 실제 기술로 이어지는 과정에 매력을 느꼈다. 특히 이러한 원리가 신소재와 반도체, 에너지 기술 등 다양한 분야로 이어진다는 점에서 화학의 매력을 더욱 실감했다. “물질의 구조에 따라 성질이 달라지고, 같은 물질이라도 활용 방식에 따라 성능과 효용성이 달라질 수 있다는 점도 흥미로웠어요. 특히 <화학Ⅱ>는 이런 내용이 실생활이나 산업 기술과 어떻게 연결·활용되는지를 배울 수 있어 재미있게 공부했어요.” 생분해 능력이 있는 미생물 찾아 삼만리 화학 연구원을 꿈꾸는 범준씨는 2학년 때 <침묵의 봄>을 읽고 살충제가 자연에 미치는 영향을 주제로 발표했다. 이를 계기로 화학 연구가 생태계에 미치는 영향을 고민하게 됐고, 그 연장선에서 <사회문제탐구>를 선택했다. 환경과 기후변화, 온실가스, 지구온난화 등 인류가 직면한 문제로 확장하기 위해서였다. 특히 지구온난화에 대한 관심은 탄소 배출을 줄일 수 있는 미생물 연료전지 탐구로 이어졌다. “미생물 연료전지 연구의 시작은 생분해 능력이 있는 미생물을 찾는 일이었어요. 토양에 미생물이 서식한다고 해서 모두 생분해 능력이 있는 것은 아니거든요. 처음엔 학교 운동장과 성북천의 토양을 채취해 포도당 수용액에 넣어 실험했지만 전압이 전혀 측정되지 않았어요. 생분해 능력을 지닌 미생물이 서식할 토양의 조건을 찾아보고, 여러 토양을 채취해 실험을 거듭했지요. 그러던 중 이촌 한강공원 서빙고 낚시터 주변의 토양이 조건에 부합하다는 판단이 섰고, 이를 채취해서 포도당 수용액에 넣었더니 전압이 발생하더라고요. 포도당 수용액의 양과 시간에 따라서도 전압의 세기가 달라진다는 점을 확인했습니다.” 거창한 아이디어가 아닌, 교과에서 시작된 호기심을 실험으로 검증하고 이를 새로운 탐구 주제로 확장해나간 셈이다. 대학과 전공 사이에서 고민 “성균관대는 신소재공학부를 따로 선발하지 않고 종합전형 융합형으로 공학 계열을 선발해요. 한양대 신소재공학부와 성균관대 공학 계열 사이에서 고민했죠. 대학은 성균관대가, 학과는 신소재공학부가 더 끌렸거든요. 하지만 성균관대에서도 신소재공학부를 선택할 수 있고, 고교 때 물리학·화학·생명과학·지구과학을 고루 배우며 쌓은 경험이 있었기에 학점 관리를 통해 신소재공학부를 선택할 수 있다는 자신감이 있었어요.” 고교 3년 동안의 탐구 경험은 범준씨에게 전공에 대한 확신뿐 아니라 과학을 더 넓은 시각에서 바라보는 힘을 길러줬다. 인간과 사회를 위해 책임 있게 연구하고 과학을 활용해야 한다는 생각도 함께 커졌다고. “후배들이 자신이 좋아하는 공부를 깊이 해봤으면 좋겠어요. 궁금증을 하나씩 해결해 가는 과정에서 성취감도 느끼고, 또 다른 호기심도 생기더라고요.” 취재 민경순 리포터 hellela@naeil.com 사진 이의종
가톨릭대가 지난 6월 23일부터 7월 1일까지 비소사이어티 주식회사와 협력해 ‘프롬프트 엔지니어링 기반 경기 지역 현안 해결 해커톤(G-Wave 프로젝트)’을 성료했다. 가톨릭대 경영학과 RISE 사업의 일환으로 기획된 이번 프로젝트는 대학생들의 AI 접근성·문해력 격차를 해소하고, 생성형 인공지능을 활용한 실질적인 가치 창출 역량을 길러주기 위해 마련됐다. 참가 학생들은 단순한 AI 사용법을 익히는 것을 넘어, 답변의 품질을 높이는 프롬프트 구조와 검증 방식을 직접 설계하며 실무형 디지털 역량을 키웠다. 특히 이번 교육에서는 거대언어모델(LLM)의 신뢰도를 높이기 위한 정보 기반 생성(RAG), 복합 문제를 분해해 처리하는 단계별 사고(CoT) 등 프롬프트 공학의 핵심 이론과 실습을 심도 있게 진행했다. 학생들은 이를 바탕으로 복잡한 공공 행정 및 정책 자료를 AI가 이해하기 쉬운 형 태로 재구성하고, 사용자 상황에 맞는 지능형 프롬프트를 설계하는 데 집중했다. 이어진 해커톤에서는 경기도의 주요 현안인 골목상권, 교통 접근성, 도농 격차, 청년 정책, 다문화 등 5개 분야를 아우르는 혁신적인 아이디어들이 쏟아졌다. 지역 상인회를 위한 ‘행사 인허가 승인 통합 지원 챗봇’ ‘장애인 특별교통수단 자격 판정봇’과 같이 실제 행정 현장에 접목할 수 있는 수준 높은 맞춤형 서비스가 도출됐다. 이번 행사를 총괄한 김승균 가톨릭대 경영학과 교수는 “학생들이 직접 지역 사회의 문제를 고민하고, 정교한 프롬프트 설계를 통해 실효성 있는 AI 해결책을 제시했다는 점에서 의미가 크다. 앞으로도 지·산·학 협력을 바탕으로 지역 사회에 기여하는 실무형 디지털 인재 양성에 힘쓰겠다”라고 밝혔다. 정리 송지연 기자 nano37@naeil.com
삼육대가 지난 6월 17일 이탈리아의 국립 종합대학 피렌체대(University of Florence)와 문화·학술 교류를 위한 업무협약을 체결했다. 이번 협약은 대학 간의 실질적인 학술 교류에 초점이 맞춰졌다. 핵심 교류 분야는 ‘지속 가능한 발전을 위한 응용 심리학과 웰빙’이다. 삼육대 상담심리학과와 피렌체대 FORLILPSI(교육·언어·상호문화·문학·심리학)학과가 주축이 돼 협력 프로그램을 운영한다. 학생 교류도 추진한다. 파견 학생은 초청 대학의 등록금을 면제받으며, 해당 기관의 교육 시설과 튜터링 서비스를 지원받는다. 이 외에도 공동지도 방식의 복수 박사학위 과정을 운영할 계획이다. 정리 송지연 기자 nano37@naeil.com
서울시립대 기계정보공학과 황면중 교수가 지도하는 로보틱스연구실 소속 ‘UOS Robotics’ 팀이 인천 송도컨벤시아에서 열린 로봇 및 AI 대회 ‘RoboCup(로보컵) 2026’의 ‘Autonomous Robot Manipulation(ARM, 자율 로봇 조작) Challenge’ 부문에서 최종 우승을 차지했다. 1997년 처음 시작된 로보컵은 세계 로봇공학 석학과 연구자, 미래 인재들이 첨단 로봇 기술을 겨루는 권위 있는 국제 대회다. 서울시립대 팀은 2022년, 2023년에 이어 역대 최대 규모로 진행된 이번 대회에서도 우승을 거머쥐며 세계 최정상급 자율 로봇 조작 기술력을 입증했다. 정리 송지연 기자 nano37@naeil.com
사회 쌤이 콕 짚어주는 독서 가이드 독서를 어려워하는 청소년을 위해 ‘질문하며 읽는 법’을 알려주는 안내서다. 독서클럽을 운영해온 고등학교 사회 교사 박현희 작가는 “책과 어울리지 않는 사람은 없다. 아직 자신만의 책을 만나지 못했을 뿐”이라는 생각으로 스물한 권의 책을 소개한다. 이 책은 추천 도서를 나열하는 데 그치지 않는다. <경험의 멸종>을 읽고 “후각과 스마트 기기 중 하나를 포기해야 한다면?”이라고 묻고, <킬러 문항 킬러 킬러>를 소개하며 “집중력을 높이는 알약이 있다면 먹을 것인가?”라는 질문을 던진다. 지은이는 정답을 제시하기보다 학생들이 스스로 생각하고 토론하도록 이끈다. 책은 기술과 환경, 삶의 가치관, 민주주의와 디자인, 장애와 역사 등 오늘날 청소년들이 마주하는 다양한 사회 문제와 삶의 주제를 네 개의 장으로 나누어 소개한다. 각 장 끝에는 ‘꼬리에 꼬리를 무는 질문’과 ’토론 끝, 책 밖으로!’를 수록해 독서가 실생활과 연결되도록 돕는다. 한 권을 읽더라도 질문을 만들고, 다른 사람과 대화하며, 세상을 새롭게 바라보는 힘을 기르도록 안내하는 실용적인 독서 가이드다. 독서 교육과 토론 수업에 활용할 책을 찾는 교사와 학부모, 독서를 토론과 글쓰기로 확장하고 싶은 청소년에게 추천한다. 정리 정유미 자유기고가 puripuda@naver.com
나도 ESG 전문가가 될 수 있어 ESG는 환경(Environment), 사회(Social), 지배구조(Governance)를 뜻하는 개념으로, 기업 경영을 넘어 기후위기와 소비, 공동체, 미래 사회를 이해하는 중요한 기준으로 자리 잡았다. 이 책은 청소년의 눈높이에서 ESG를 쉽고 체계적으로 설명하는 교양서다. 책은 먼저 ESG란 무엇이며 왜 중요한지 기본 개념을 소개한다. 이어 환경(E), 사회(S), 지배구조(G)로 나누어 재활용과 재사용의 차이, 공정무역의 중요성 등 ESG가 우리의 일상과 어떻게 연결되는지 설명한다. 또한 ESG 실천이 사회와 기업에 가져오는 변화를 살펴보며 지속 가능한 미래를 위한 방향을 제시한다. 마지막에는 가정과 학교, 지역 사회에서 청소년들이 실천할 방법을 소개한다. 에너지 절약과 가치 소비, 공동체를 위한 배려와 나눔 등 일상 속 실천 사례와 국내외 또래들의 활동을 통해 ESG가 기업만의 이야기가 아니라 우리의 선택과 행동으로 만들어가는 삶의 방식임을 보여준다. 부록에는 ‘진로 탐색: ESG 전문가 되기’를 마련해 분야별 학과와 진로를 소개한다. 기후위기와 지속 가능한 사회에 관심 있는 청소년, 환경과 사회 문제를 이해·실천하고 싶은 독자, ESG 분야의 진로를 고민하는 학생에게 추천한다. 정리 정유미 자유기고가 puripuda@naver.com
![[인터뷰 | 윤성천 한국저작권보호원장] “케이-콘텐츠 불법유통 생태계 무너뜨린다”](https://wimg.naeil.com/paper/2026/07/23/20260723_01100118000001_L01.jpg)
![[인터뷰 | 이수희 서울 강동구청장] 균형발전·젊은도시 첫번째 열쇠는 ‘교육’](https://wimg.naeil.com/paper/2026/07/22/20260722_01100105000006_L01.jpg)
![[인터뷰 | 김성진 전력거래소 이사장] “산업이 전력을 찾아가도록 시장 신호 만들겠다”](https://wimg.naeil.com/paper/2026/07/20/20260720_01100113000001_M01.jpg)
![[인터뷰 | 이석형 한국농업기술진흥원장] “새만금 갈대를 가축사료로, 자급률 높일 것”](https://wimg.naeil.com/paper/2026/07/16/20260716_01100116000001_L01.jpg)
